COMO PREPARAR CARNE ASSADA?
Assar é um método de preparo por calor
seco. Significa preparar a carne dentro do forno em uma travessa ou em uma
panela sem tampa, permitindo que o calor seco circule livremente até que o
alimento esteja cozido e que a sua parte externa esteja dourada. É o
procedimento indicado para cortes de carne grandes (mais de 1,5 kg), mais
macios e com um pouco de gordura (que garante a sua maciez).
Para deixar a carne
assada ainda melhor,
coloque-a sempre na parte central do forno.
Cortes com uma leve
cobertura de gordura
permanecem mais suculentos. O ideal é que sejam assados em forno com
temperatura baixa a moderada (entre 160ºC e 170ºC) por tempo longo, para evitar
que o tamanho da peça de carne se reduza muito.
Devem ser
servidos bem-passados.
Ao usar cortes magros,
é preciso tomar cuidado
para que o assado não fique seco. É preciso regá-lo freqüentemente com algum
molho ou líquido ou envolvê-lo em papel-alumínio ou celofane (conforme o
corte), assando-o em alta temperatura (200ºC) e por pouco tempo. É sempre bom
pesar a carne antes de assá-la. Para cada 0,5 kg de carne bovina, calcule meia
hora para assar.
Quando calcular a
quantidade de carne
para um determinado número de pessoas, lembre-se de que, quando é assada, a
carne perde água e, portanto, sofre considerável redução de peso.
Os segredos
de uma boa carne assada são os temperos e a escolha da carne. Você pode usar
alcatra, lagarto, picanha, lombo suíno.
INGREDIENTES:
-1 peça de
lagarto redondo (1,5 kg)
– sal
grosso a gosto
– 1 pimenta
dedo de moça picadinha
– 2
colheres de sopa de alho picadinho
– tomilho
fresco a gosto
– 1 garrafa
de vinho tinto seco
MODO DE PREPARO:
1- Faça uma marinada com sal, pimenta dedo de moça
picadinha, alho, tomilho, e o vinho tinto. Se quiser, você também pode usar uma
mistura de temperos especial para carnes, comprado nos supermercados. Em seguida, coloque a carne dentro de um saco
transparente, coloque essa marinada e deixe na geladeira por 6 – 12 horas.
2- Retire a carne da
geladeira, deixe
fora por uns 15 minutos; enquanto isso acenda o forno a 200º C e deixe
aquecendo.
3- Pegue uma
refratário, uma
forma; caso tenha uma grelha que caiba neste refratário coloque a carne por
cima desta; se não, coloque a carne no
refratário e regue com a marinada. Gordura pra cima! Se a carne não tiver
gordura, passe um pouquinho de manteiga sobre a carne. Isso a manterá úmida.
Forre a carne com papel alumínio e leve ao forno. Deixe por 1h30 a 2 horas.
Durante esse tempo é bom “dar uma
olhadinha” e caso necessite, ir regando com o líquido que está no fundo o
refratário ou um liquido a escolha.
4- Passado esse tempo, com um garfo, espete a carne e veja
se já está macia; estando, retire o papel alumínio e deixe dourar por mais uns
20 minutos. Quando retirar a carne assada do forno, aguarde uns dez minutos até
cortá-la, pois ficará mais fácil de fatiar e os sucos e sabores se acentuarão.
5- Veja no o fundo do
refratário ficarão
crostas, um pouco de líquido, etc. Jogue um pouco água e faça um molho e regue
a carne ao servir.
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CARNE ASSADA
Indicamos procurar peças grandes de coxão mole ou alcatra.
É bom que a carne esteja bem vermelha e não
muito escura.
A gordura também deve estar com tom amarelo
clarinho – se estiver muito amarela, significa que a carne é velha.
A carne bovina indicamos marinada de vinho tinto seco (a
proporção é mais ou menos meio litro de líquido para um quilo de carne) e temperos
como alho amassado, alho-poró, cebola, tomilho, sal e pimenta.
As carnes vermelhas assadas, é bom evitar os
temperos secos. -- Se você temperar apenas com sal e assar, a carne vai ficar
extremamente seca. É melhor optar pelos temperos marinados. No caso do lombo
e da carne de carneiro prefira deixar marinando de um dia para o outro em água
e temperos (um dos preferidos é o alecrim, que combina bastante).
Forma
de preparo
Para
assar a carne,
existem algumas possibilidades. A primeira delas é mais tradicional, ou seja,
colocando a carne em uma forma com um pouco da marinada. Reserve o restante
dela para ‘regar’ a carne sempre que o líquido da forma estiver secando. O
importante é nunca deixar que a peça seque completamente e evitar temperatura
muito alta do forno – isso endurece a carne.
É
possível assá-la também com ajuda de sacos plásticos específicos para este fim
(de celofane, são vendidos em supermercados e casas de embalagens). “Neste
caso, você pode colocar a carne e a marinada toda dentro do saco e assar assim
mesmo. Não precisa tirar durante o preparo”.
Fazendo desta forma, a carne não fica com a
crosta dourada como quando assada na forma tradicional. Para driblar isso, asse-a
dentro do celofane por 1h30 e fora dele por mais 30 minutos. Ela ficará macia
e, ainda assim, dourada.
O tempo de preparo varia bastante de acordo
com o forno. Se feita sem a ajuda do celofane, pode levar em média 50 minutos,
pois é necessário ir monitorando a carne de tempo em tempo para acertar o ponto
desejado. Se assada com o plástico, leva em média duas horas.
Para
garantir uma carne macia e suculenta é necessário saber o que
usar. Por exemplo, evite salpicar limão em
bifes que serão fritos, já que esse tempero é indicado para dar um toque a mais
em receitas que levam carne de porco.
Modo de preparo
Forre uma
assadeira com papel alumínio e coloque a carne já lavada em cima, tempere a
carne com sal, alho, limão e pimenta-do-reino. Coloque água tanto na assadeira
como na carne, leve ao forno pré-aquecido a 200º C e deixe assar durante 45
minutos. Tome cuidado para a água não secar.
Retire o papel alumínio. Ao redor da
carne coloque cenoura, cebola e as batatas já pré-cozidas, deixe no forno até
os legumes ficarem molhinhos e a carne dourar.
Molho
madeira. Esse molho é perfeito
para acompanhar carnes, principalmente as assadas. O toque especial do vinho
deixa o sabor do molho ainda melhor.
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CARNE Bovina
Escolha uma fonte de calor.
Cozinhar
no forno convencional em ambiente fechado é a forma mais comum de assar carnes.
A carne deve ser
assada no meio da
grade, a uma temperatura entre 135 e 200°C.
Carnes mais magras devem ser assadas em temperatura
mais elevada por um período mais curto de tempo, enquanto as mais gordas devem ser assadas em fogo mais baixo e por mais
tempo.
Outras opções muito
quentes, movidas a
eletricidade ou abastecidas com carvão ou madeira, são assar a carne no rolete
ou em fornos "tandoor" (equipamento de barro enterrado no chão), que
podem ser usados para assar bem rápido. Rresulta em assados muito
suculentos e crocantes.
Churrasqueiras ao ar
livre podem ser
utilizadas, mas isso geralmente é chamado de churrasco e não de assado. Ainda
assim, é um método de cozinhar a carne em temperatura baixa durante um longo
período de tempo sobre calor indireto. Essa é uma forma bastante comum de
cozinhar carne de porco.
Escolha um
recipiente para assar. A
carne precisa ser colocada sobre ou dentro de algum tipo de prato para evitar
que o líquido liberado derrame no forno ou sobre a fonte de calor. Geralmente
são utilizadas assadeiras, mas diferentes carnes precisam de recipientes
diferentes. Se você não tiver uma assadeira, existem modelos descartáveis no
supermercado ou você pode improvisar uma dobrando papel alumínio.
As
assadeiras devem ser usadas para a
carne bovina, frango, cordeiro e qualquer item cozido sobre legumes. Esse é o
método mais fácil, apesar da parte de baixo da carne não formar uma
"casca".
Grades suspensas podem ser usadas para cozinhar a
carne em todos os lados. Elas geralmente são usadas para assar cordeiro, para
que a carne possa ficar acima da assadeira e permitir que os sucos escorram
para um coletor. Esse é um excelente método para assar a recolher os sucos da
carne para fazer um molho.
Os fornos giratórios muitas vezes são utilizados para
cozinhar aves, virando a carne continuamente para conseguir um cozimento
uniforme. Apesar de serem relativamente incomuns para cozinhar em casa, existem
fornos giratórios pequenos para assar apenas um frango à venda.
Deixe que a carne
fique em temperatura ambiente antes de assar. Assados, aves e outros cortes
grandes de carne precisam descansar fora da geladeira por algumas horas antes
de serem colocados no forno, até que fiquem em temperatura ambiente. Isso
garante o cozimento uniforme e evita um assado torrado do lado de fora e com o
interior quase cru no caso de uma peça grande.
Tirar a carne fria
diretamente da geladeira e colocá-la no forno quente vai aquecer o exterior primeiro,
enquanto o interior permanece frio. É muito difícil cozinhar a carne
corretamente sem deixá-la ficar em temperatura ambiente em primeiro lugar.
Sempre descongele carnes congeladas completamente na geladeira durante
a noite antes de tentar assar. Deixe que ela atinja temperatura ambiente
também.
Asse a carne
descoberta. Para
dourar o assado por fora, a carne normalmente deve ser assada descoberta
durante todo o processo de cozimento e então coberta depois de ser retirada do
forno para que descanse antes de ser servida. Cobrir a carne não a deixará mais suculenta ou macia, o segredo é
assá-la de forma adequada.
Também é importante
não adicionar líquidos no fundo da assadeira para manter a carne úmida. Esse é um processo chamado
de brasear (do francês "braiser"), uma técnica eficaz em si mesma,
mas que não é usada em assados.
Comece a assar em
temperatura mais alta
e então abaixe o fogo.
Carnes
diferentes precisam de temperaturas diferentes, entre 135 e 200°C, dependendo
do prato e do corte. Tipicamente, porém, a carne começa a assar em uma
temperatura mais elevada, é cozida durante 15 ou 20 minutos e, em seguida, a
temperatura é reduzida para cerca de 170 a 190°C, para que a carne asse por
várias horas. Orientações específicas para diferentes tipos de carne serão
discutidas nas seções seguintes.
Cortes macios, como filés e lombos devem ser
assados a uma temperatura mais alta o tempo todo e por um período de tempo mais
curto. Esses cortes não se beneficiam de cozimento lento em fogo baixo, que
ajuda a amaciar cortes mais duros ou mais baratos, como paleta suína ou agulha.
Sempre preaqueça o
forno antes de
colocar a carne nele para evitar que a temperatura da carne suba gradualmente.
Isso vai ajudar a assar de forma mais uniforme e mantê-la suculenta. Haverá
menos trabalho de adivinhação se você fizer isso direito.
Deixe a carne
descansar depois de assar. A
carne é formada por uma trama apertada de fibras de proteína que libera água
quando a temperatura aumenta. Ela se mistura com a gordura que a carne solta
quando esquenta, criando os sucos saborosos que deixam o assado gostoso.
Se você cortar
imediatamente um assado muito quente,
esses líquidos escorrerão direto para o prato. Deixa as fibras relaxarem um
pouco com a diminuição da temperatura, deixando a carne descansar coberto por
10-20 minutos. Assim ela vai reabsorver os sucos e ficar mais saborosa. É por
isso que todas as carnes, especialmente bovina e de aves, devem
descansar.
Escolha
um corte apropriado para assar. Prefira um corte com uma quantidade
razoável de gordura, que vai derreter no forno e deixar a carne saborosa. Isso
também forma uma boa base para preparar um molho quando a carne é assada.
Procure carne fresca, de cor rosada sem partes acinzentadas e uma boa
quantidade de gordura intramuscular para assar. Corte comuns para assados
incluem:
Use temperos simples
na carne bovina. Você
pode usar misturas de ervas e marinadas sofisticadas na carne bovina, mas ela
fica mais gostosa com os temperos mais simples. Quanto mais simples a carne
assada, mais gostosa. Tempere o seu assado imediatamente antes de colocá-lo no
forno, quando estiver em temperatura ambiente.
Cubra a carne
generosamente com uma fonte de gordura,
como óleo de canola ou a opção que você preferir para cozinhar. Usar manteiga,
pura ou com ervas, também é uma opção perfeitamente eficaz para envolver a
carne e formar uma crosta deliciosa.
Sal e pimenta do reino
devem ser
salpicados generosamente em volta da peça toda. Use as mãos para dar batidinhas
na carne para que o tempero grude.
Cozinhe em uma
assadeira sobre uma cama de legumes picados. A melhor maneira de assar carne bovina é na
assadeira com legumes da estação. Conforme os sucos escorrem vão ajudar os
legumes a cozinhar e ganhar sabor, formando a base para um ótimo molho, se você
preferir utilizá-los dessa forma. Você também pode servir os legumes como
acompanhamento. Não poderia ser mais fácil.
Tente picar
grosseiramente cebolas,
cenouras e batatas doces e distribui-las na assadeira. Você não precisa
temperá-las agora. Quando a carne estiver temperada, coloque-a diretamente
sobre os legumes e está pronto para assar.
Opcional - usar barbante para dar moldar o
assado. Alguns assados longos ou recheados são amarrados
com barbante de cozinha para moldar e cozinhar mais uniformemente, mantendo a
forma enquanto cozinham. Isso não precisa ser feito em todos os assados, mas se
você abriu e recheou uma peça, provavelmente precisará amarrá-la.
Amarre
firmemente, de modo que a carne permaneça presa na forma pretendida.
Opcional - selar a carne na frigideira antes
de assar. Em vez de assar a carne em temperatura mais elevada e depois
diminui-la, ela pode ser selada na frigideira primeiro e em seguida assada no
forno, como um bife. Isso é feito para preparar bife wellington (assado
revestido com patê e massa folhada) e outros pratos.
Para selar um assado, aqueça um pouco de óleo de cozinha
em fogo alto em uma panela de ferro fundido. Coloque a carne na frigideira
assim que o óleo começa a fumegar. Ela deve chiar imediatamente. Se isso não
acontecer, retire a carne e espere mais tempo. Doure a carne de cada lado e
então coloque-a na assadeira e no forno.
Não retire ou corte a
gordura da carne
que será assada. Ela vai derreter e deixar tudo com um gosto delicioso.
Cozinhe
a carne a 160°C por 30 minutos para cada meio quilo. O tempo de cozimento
varia com o tamanho do assado, mas uma boa regra geral é assar por 30 minutos
para cada meio quilo. Se você estiver usando um termômetro de carne, ela deve
ser retirada do forno quando atingir 6°C a menos que a temperatura interna que
você estiver buscando. Eis um guia dos diferentes graus de cozimento para
assados de carne bovina. Normalmente, a carne fica muito mais saborosa mal
passada, mas escolha o ponto de cozimento de sua preferência.
Carne mal passada tem uma temperatura interna entre
48 e 54°C e deve ter uma cor viva e arroxeada no interior. Deve estar muito
macia e suculenta.
Entre
mal passada e ao ponto, a carne fica entre 54 e 57°C e deve ser um pouco mais
clara e vermelha e mais quente no interior do que a mal passada.
Carne ao
ponto deve ficar entre
57 e 62°C, ter uma coloração rosa viva, mas ser um pouco menos suculenta do que
a carne ao ponto menos.
Entre ao
ponto e bem passada,
a carne tem a temperatura entre 62 e 68°C, é bem firme e tem uma cor castanha
no interior.
A carne bem passada é cozida acima de 68°C, deve ser
marrom no interior e firme. Em geral, evite preparar assados bem passados.
Deixe
o assado descansar coberto por 10-15 minutos. Quando a carne assada
estiver quase na temperatura alvo, retire-a do forno e da assadeira. Coloque-a
sobre uma tábua ou prato e cubra com papel alumínio. Ela vai continuar a
cozinhar em repouso até que a temperatura diminua um pouco e a carne fique
perfeita para comer.
Corte
fatias grossas para evitar a perda de calor. As fatias devem ser generosas,
especialmente se a carne estiver mal passada, com pelo menos 2 cm de espessura.
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